山小屋の本棚 心穏やかに生きる！『怒りが消える 心のトレーニング 安藤俊介』
複雑で心が乱されやすい現代社会で、心穏やかに生きるためのアンガーマネジメントを紹介します。
本棚
山小屋の本棚 
山小屋の本棚 読書の深みへ！『読書する人だけがたどり着ける場所 齋藤 孝』
テレビでも有名な齋藤先生が伝える、人生を深める読書法を紹介します。
山小屋の本棚 禅の心で身軽に！『半分、減らす 川野泰周』
こんにちは、ゆる登山家です。
最近のテレビやネットで「日本は貧しくなっている」といった表現がよく聞かれます。
個人的にはあまり実感がないですが、世界的には競争力がなくなっているということなんでしょうか。
そういわれても十...
山小屋の本棚 鋼メンタルの作り方！『鋼の自己肯定感 宮崎直子』
こんにちは、ゆる登山家です。
まだまだ暑い日が続いて肉体的にも精神的にもキツい日が続きますね。
登山シーズンもまだまだ続くので、色々な山に行きたいと意気込むところですが、肉体的な疲労から精神的に疲れてしまうこともあります。
...
山小屋の本棚 人望を集めるには？『人望が集まる人の考え方 レス・ギブリン』
半世紀以上読まれている、古典名著から良好な人間関係を築くヒントを少し紹介します。
山小屋の本棚 すべては自分の言葉次第！『あなたはあなたが使っている言葉でできている ゲイリー・ジョン・ビショップ』
ネガティブタイプが少しでも人生を充実させるための、ポイントがたくさん詰め込まれています。著者ゲイリー・ジョン・ビショップ氏の熱い思いが伝わってきて、メンタルトレーニングを受けているようです。まずは頭で考えている言葉から変えていきましょう！